当前，北京冬奥会如火如荼地进行着，冰雪赛事的火热更激发了市民对冰雪运动的热情。省眼科医院提醒，长时间冰雪运动一定要保护好自己的眼睛，特别是一些小朋友，容易患上“雪盲症”。

　　近日，市民胡女士抱着8岁儿子涛涛(化名)到省眼科医院就诊。涛涛全程不敢睁眼，眼泪直流。胡女士说，过年期间，全家一起去滑雪，涛涛从上午玩到太阳下山，连续滑了7小时也不肯离开滑雪场，兴奋地说，自己长大要成为奥运冠军。“后半夜，孩子一直喊着眼睛疼，一个劲哭，我们担心是滑雪的时候摔坏了眼睛。”胡女士说。经接诊的眼科医生详细检查，涛涛患上了“电光性眼炎”，又称“雪盲症”，是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。

　　省眼科医院斜视与小儿眼病科主治医师介绍，雪地对日光的反射率极高，能达到将近95%，直视雪地如同直视阳光，而阳光中的紫外线则是造成“雪盲症”的罪魁祸首。

　　万一得了“雪盲症”怎么办？专家提醒，患者可到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰敷，减轻症状；不要勉强用眼，尽量休息；不要热敷，高温会加剧疼痛；及时就医，在医生指导下用药，眼角膜上皮损伤后，一到三天可治愈。专家表示，滑雪运动员戴墨镜并不是“扮酷”，而是减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激。无论是滑雪运动员还是普通人群，滑雪或玩雪时都应当做好防护措施，戴上墨镜或其他防护眼镜，避免长时间直视雪地，墨镜一定要选择外包装标有“100%防紫外线”“UV400”“防紫外线”等字样。否则，佩戴劣质的墨镜易使瞳孔扩大，紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时数量多。

　　此外，雪后外出前后还可以服用维生素A胶囊或鱼肝油、维生素E、复合维生素。